Kopfstand ohne Arme, das Glühwürmchen oder der Pfau mit Loutusbeinen… Zahllose anspruchsvolle Haltungen wissen mit herrlichen Namen zu beeindrucken und füttern außerdem das Vorurteil, dass überirdische Körperbeherrschung mit Talent zu multipler Verknotung essenzieller Teil der Yogapraxis sei. Den wenigsten Yogis gelingen Nummern wie die eben genannten aus dem Stand. Den meisten niemals. Und etliche haben noch nicht einmal Interesse daran. Wem‘s Freude macht, der darf eine Yogapraxis selbstverständlich in ein ehrgeiziges Boot-Camp verwandeln und hinterher zu blutigen Steaks Eiweißdrinks exen. Doch die ältesten, weisesten Yoga-Hasen kehren wieder und wieder und wieder zu einer oder zwei Handvoll mit Neugierde und technisch versiert ausgeführten, geradezu mauerblümchenhaft unauffälligen Übungen wie der Katze zurück. Und das fühlt sich an wie im eigenen Körper nach Hause kommen und sehnsüchtig erwartet zu werden.